Verschenen in yoga international magazine, mei 2019

Hoe kwam je als harpiste in contact met spiritualiteit?
‘Ik had een druk leven met twee jonge kinderen, een relatie en mijn baan als beroepsmuzikant. Een vriendin vroeg me mee naar een meditatiebijeenkomst. Die muziek en dat intensieve ademen… het was een mind-blowing energie-ervaring. De tranen liepen over mijn wangen. Na afloop waren alle kleuren helderder. Er was ruimte in mezelf en het inzicht; zó kan het ook nog. Na die ademmeditaties was ik een leukere moeder. Meer aanwezig en ik liet de kinderen meer binnenkomen.’

En hoe kom je dan tot de stap om spiritueel leraar te worden?
‘Jeru Kabbal kwam naar Nederland voor een Clarity Proces workshop, ik was enthousiast en werd zijn leerling. Na enkele jaren volgde ik, uit nieuwsgierigheid, de trainersopleiding. Toen overleed Jeru, ik werd gevraagd om mee te doen met een groep die middenin een proces zat dat ik eerder helemaal met Jeru had gedaan. Ik kende bepaalde technieken en processen die zij niet nog niet kenden. Ik liep mee, maar al snel vroegen ze mij om het programma te maken. Een stemmetje binnenin mij zei: jij hebt ze iets te geven. En, ik zal het nooit vergeten, toen ik begon te vertellen zei iemand; ik moet mijn aantekeningen halen. Iedereen begon te schrijven. Daar is mijn leraarschap geboren.’

En toen hing je je harp aan de wilgen?
‘Als musicus werd ik het meest blij van het geven van concerten. Op de mooiste momenten smolt alles samen en werd je met z’n allen opgetild. Dat voel ik nu net zo als ik groepen begeleid. Met een muziekinstrument moet je uren studeren, dat doe ik nu ook. Mijn dag begint met yoga-achtige oefeningen en een stiltemeditatie, daarmee ben ik ook zo een half uur tot anderhalf uur verder. Meditatie is het schoonhouden van de geest.’

Vertel eens hoe Quantum Light Breath (QLB) in z’n werk gaat?
‘Bij QLB zit je altijd rechtop, of staand, zo blijf je in je eigen kracht. Door dat intensieve ademen worden oude emoties losgemaakt. Waar we last van hebben is dat we toen niet de steun hebben ervaren waar we naar verlangden of de omgeving hadden waarin we konden rusten. Dus het lichaam wil zich daar vaak aan overgeven, om dat in te halen zeg maar. Rechtop in je eigen kracht, helpt je ook om je minder te identificeren met wat losgemaakt wordt. En je gaat zo minder snel in het drama op.
De meditatie wordt begeleid in alle veiligheid. Als mensen dat weten, dan nemen ze hun eigen verantwoordelijkheid. Dat is voor mij de kern van het spirituele pad. Er wordt een enorm vertrouwen gelegd in je eigen kracht, vermogen, intuïtie en intelligentie, je komt in contact met je eigen innerlijke goeroe. Bij het loskomen van emoties kunnen er tranen stromen. Als dat tot rust komt, ervaren de meesten contact met de innerlijk stilte die er altijd al is. En zelfs al vliegt er een verstorende gedachte voorbij, dat contact is hersteld.’

Maar hoe verbind je QLB met Clarity?
‘In het Clarity Proces, en eigenlijk al in de meditatie, ervaren veel mensen dat ze happy zijn met niksdoen, via hun adem in het hier en nu zijn en dat dat diepe vervulling geeft. Dat noem ik realiteit. In eerste instantie benader je die met je zintuigen. Door adembewustzijn in je dagelijks leven toe te passen kun je heel duidelijk zien en ervaren wat er gebeurt als je je aandacht verplaatst van je denken naar je adem, eigenlijk van je denken naar het hier en nu. Je adem is altijd in het nu en ook wat je deelt met alles en iedereen. Zojuist kwam ik uit de metro op het Rokin en daar, tussen alle auto’s en mensen, vloog één vlinder. Die fladderde en ademde in dezelfde lucht. Wij deelden dat moment. Je hoeft alleen maar je aandacht aan je adem te geven en dan zie je dat je ongescheiden bent van alles wat leeft. Dat zoeken we, het gevoel dat we deel zijn van het grote geheel.
Wat me ontroert, is dat het letterlijk ieder moment vernieuwd. Alleen de geest houdt vast aan het verleden, aan de beelden van ‘wie ben ik?’. Het betekent dat je bij iedere ademhaling niet meer diegene bent van daarvoor. Je verlangt naar een verandering, een bevrijding. Leven in de ademhaling geeft je dat.
Door het Clarity Proces kun je de diepere onbewuste lagen van het denken – die programmering – onderzoeken. In workshops werken we veel samen met de natuur en gebruiken we ook regressie- en therapeutische technieken om de geest rustiger te maken. De echte herprogrammering komt op het moment, dat je dat nieuwe besluit in relatie brengt met nu.
Dat gaat hand in hand met wat in de mindfulness zo belangrijk is: dat je zintuiglijk ook werkelijk dat moment ervaart. Je werkt samen met anderen, maar de verantwoordelijkheid ligt bij jou, je leert om dat zelf te doen, het is meteen toepasbaar, zodat je het thuis ook kan voortzetten.’

Je noemt jezelf verlicht op je website. Is dat niet ongemakkelijk?
‘Mijn eigen verlichting zou ik niet willen vergelijken met die van een Boeddha of de Dalai Lama. Ik zeg: huis-, tuin- en keuken-verlichting, maar wel degelijk een verlichting. In de letterlijke zin van het woord.’