| |
Wat een bijzondere ervaring, mijn eerste workshop! Heel veel triggers en tegelijk de mogelijkheid om ze aan te pakken! En wat heerlijk om dan niet met de gewone dagelijkse dingen bezig te hoeven en er voor kunnen gaan. Je zou misschien graag tips horen over dingen die ik anders had gewild? Maar.... ik kan alleen maar zeggen dat ik het erg fijn heb gevonden. De opbouw van de oefeningen werkte erg goed. Ook erg fijn om buiten met oefeningen bezig te zijn. In de loop van de week kwam er bij mij steeds meer liefde binnen druppelen. Dat wil niet zeggen dat alles gelijk opgelost en weg is (maar ja daar hoef ik jou natuurlijk niks over te vertellen, HA).
Door de oefeningen werd ik me steeds meer bewust van wat er werkelijk is. Het contact met mezelf is hersteld (mezelf vergeven, geen zelfhaat meer) en ik mag er nu helemaal zijn. Het is zo simpel, alles is één. Het is zo bijzonder om te ervaren dat ik ook onderdeel ben van datzelfde bestaan, hoe heb ik dit nou ooit kunnen vergeten? Al met al een hele bijzondere week.
De eerste dagen thuis was ik erg rustig/vredig (zonder euforisch te zijn), gewoon met waarnemen van irritatie of verdriet en toch rustig in het nu zijn met dat wat is. Het is zo bijzonder om op te merken dat ik verdriet en angst voel en tegelijkertijd zo'n groot gevoel van vertrouwen heb, nog steeds die verbondenheid met het bestaan. Clarity heeft mijn leven gered, dan heb ik het niet over overleven, maar over kwaliteit van leven. Dank je wel voor deze mooie en liefdevolle begeleiding,
Elly
Ik kijk met groot plezier, trots en dankbaarheid terug op de workshop vorige week. Ik heb middelen in handen gekregen om te kunnen ontspannen in oude angsten. Hierdoor lukt het om oude verdedigingsstrategieën los te laten en meer vanuit rust en kracht te handelen en te zijn. Ik heb ervaren hoe ik daardoor beter bij mijn gevoel kan en vanuit rust kan communiceren op een manier die uitnodigt tot aandacht. Doordat dit direct aan het begin van de workshop boven kwam, heb ik dit veel in de praktijk kunnen oefenen. Vanuit het vertrouwen, de rust en de openheid die dit gaf heb ik vervolgens aan andere stukken kunnen werken. Het voelt alsof ik de wereld aan het herontdekken ben, en zo is het waarschijnlijk ook.
Ik heb ervaren dat ik een enorme levenskracht in me heb. Ik kan nu zien hoe ik mezelf daarin beperkt heb, op basis van oude herinneringen. Dat ik nu kan ervaren dat ik mijn krachten niet meer hoef te sparen, geeft een enorme vrijheid om voluit te leven. Mijn oerschreeuw vanaf de heuvel was een bekrachtiging van mijn doorbraak. Voorlopig echoot die nog wel even na in mijn systeem.
Ik heb tijdens de workshop steeds een enorm vertrouwen gevoeld, zoals ik dat niet vaak tegenkom. Door de week heen was er een natuurlijke flow, waarbij alles zich als vanzelf aandiende. De inzichten uit de ene oefening gaven ruimte voor nieuwe ervaringen in de volgende. Met als hoogtepunt het gewei dat me werd aangeboden, symbool voor mijn kracht en voor het afwerpen van oude wapens. Het krijgt een mooie plek in huis, waar het me herinnert aan deze doorbraak en aan deze fantastische week.
Taetske, dankjewel dat je met je inzicht, humor en vertrouwen deze stappen mede mogelijk hebt gemaakt.
Peter
In tegenstelling tot veel andere workshops en technieken, is wat Taetske doceert voor mij heel makkelijk toepasbaar en zelf te doen. Ze reikt verschillende manieren aan om met onbewuste en (soms verdrongen) herinneringen in contact te komen en ze biedt praktische gereedschappen om de herinneringen lichter te maken en soms de hele lading er vanaf te halen. Wanneer ik nu flink in de stress schiet van iets, dan zoek ik uit wat daar aan ten grondslag ligt. Ik ga met mezelf in gesprek, ontdek waar deze reacties vandaan komen, zie wat zich werkelijk voordoet, en krijg vervolgens meer rust en ruimte. Al die herinneringen, heb ik gemerkt, houden me continu aan de oppervlakte en zorgen ervoor dat ik niet de diepte in kan. Door te zien wat ze werkelijk zijn –alleen maar herinneringen en veroorzakers van gevoelens die in de meeste gevallen niet passend zijn bij de werkelijke situatie van het moment– worden ze lichter en lossen ze in sommige gevallen helemaal op. En dan kan ik de diepte in. Taetske is doortastend, zacht en heeft veel gevoel voor humor zonder de boel plat te slaan. Een fijn mens die een veilig sfeer neerzet.
Akki
Het was mijn tweede vlinderworkshop. Dit keer is er veel meer 'geland' dan bij de eerste, mede doordat alles nogmaals helder is uitgelegd door Taetske en het op een of andere manier aanhaakte bij alles wat ik hiervoor gedaan, gelezen en gehoord heb.
Nu ben ik een weekje terug en ervaar veel sterker wanneer 'de droom' mij te pakken neemt. Vooral na een werkdag is mijn lichaam vol met spanningen en vele (herhalende) gedachten. Als ik dan de dialoog doe geeft mijn lichaam aan dat even goed ademen meer nodig is.... de sufi ademmeditatie natuurlijk! Ik heb hem zelfs tijdens een autorit gedaan. Natuurlijk niet zo intensief maar het helpt erg goed tijdens de stress van files en afgesloten wegen terwijl de tijd dringt voor die belangrijke afspraak... Alsof de adem mij door de autorit heen loosde terwijl alles om me heen deed wat het moest doen zoals mij de weg versperren.
Het belangrijkste wat ik dit keer meeneem is het feit dat herinneringen er wel zijn maar niet het echte leven zijn. O jee, hoe heb ik tot nu toe geleefd? Veel dankbaarheid voor dat ik dit nu kan (hopelijk blijven) waarnemen terwijl de zuigende kracht van de fantasie er ook wil zijn.
Het hier en nu als een mantra: mijn huis, zo bekend, heb ik doorgelopen terwijl ik zei: alles is nieuw. Daardoor werd mijn blik anders, objectiever.
De angst voor wat dan ook durf ik iets beter onder ogen te komen. Dat voelt als grote winst. Stapje voor stapje.... niets hoeft te voldoen of per direct te werken. Er is meer vertrouwen, meer inzicht en ik laat meer steun toe van de technieken dan de eerste keer. Het is al met al geen gemakkelijke weg maar zo de moeite waard!
Heel veel dank aan alles en iedereen!
Saskia
Allereerst wil je bedanken voor de afgelopen week. Ik heb het gevoel dat ik een spoedcursus liefde heb gevolgd en deze dagen hebben mij weer in een liefdevol contact met het bestaan gebracht. Ik zie dat het Clarity Proces werkelijk een ingang biedt naar bevrijding en het vervult me met een grote dankbaarheid.
Sinds de workshop is mijn aandacht meer gefocust en ik ben me veel bewuster van de momenten waarop een emotie zichtbaar wordt. Ik maak regelmatig ruimte om via de geleerde technieken te zien wat onder de emotie ligt. Met name de trapdoorgame vindt ik diepgaand en brengt me altijd op een punt, waar ik kan zien dat aan mijn diepste verlangens in wezen voortdurend wordt voldaan, simpelweg omdat leven dit nu eenmaal in zich draagt.
Ademen blijf ik doen en geeft me steeds vaker serene en liefdevolle ervaringen. De frequentie is wel minder dankzij de concurentie van de andere technieken.
De workshop heeft me geraakt in zijn simpele opzet, maar vooral ook omdat ik niet eerder heb gezien en ervaren dat de deelnemers zo onafhankelijk mochten en konden blijven. Alles wat je leerde, is mee naar huis te nemen. Ook vertrouw je volkomen op de kracht van mensen. Jij hoeft eigenlijk niets te doen of voor elkaar te krijgen. Daar heb ik veel naar gekeken. Ik heb veel geleerd en rust ervaren bij de ontspannen manier waarop jij aanwezig bent.
Alne
Ik heb de workshop als erg prettig ervaren. Dit geldt ook voor de groep, het programma, de oefeningen en de logica in de volgorde daarvan. Ook jouw rol tijdens het werken met ons, je niet oordelende houding en de manier waarop je met volledige aanwezigheid alles aan ons presenteerde heb ik als zeer positief ervaren. Ook je onvoorwaardelijke aandacht en bereidheid elk onderdeel (en vragen daarover) volledig af te handelen (geen enkele keer maakte je je er makkelijk van af), vond ik bijzonder!
De eerste avond na de workshop had ik een vergadering, waarbij mijn 4-jarige getriggerd werd. Ik reageerde, waarop uiteraard een tegenreactie kwam. Zou ik ‘vroeger’ daarover blijven malen, nu kon ik het binnen een paar minuten begrijpen en loslaten. Ik drink nu minder en dat is niet heel moeilijk voor me (in het verleden wel). Het voelt nu als gewoon dat ik minder drink, het geeft me helderheid en daarmee ook meer durf om confronterende dingen te zeggen (een belangrijk leerpunt voor mijn 4-jarige!).
Tot slot: ik had al van alles gedaan op het vlak van persoonlijke ontwikkeling, maar nooit eerder gaf het me zoveel mogelijkheden om te groeien, bedankt!
Frans
Sinds de workshop voel ik me een stuk vrijer. Ik denk niet meer zo vaak over wat men van me vindt. Ik heb zelfs alleen op de dansvloer gedanst met allemaal vreemden! En ik heb er van genoten. Toen ik ging nadenken was het wel weer voorbij. Maar ik merk dat ik me in gezelschap gemakkelijker, sterker voel. Dat ik de moeite waard ben. Gezien en gehoord mag worden.
Fysiek is er bij een van de laatste meditaties iets losgekomen links boven mijn middenrif. Ik merk sindsdien dat ik vrijer adem. Ik heb meer energie en ben zowaar enthousiast aan het sporten. Dat had ik een half jaar geleden nooit geloofd :-)
Dagelijks sta ik als vanzelf, zonder er echt bij na te denken, meermalen stil bij het moment en voel regelmatig hoe mijn adem is veranderd, verdiept.
Al met al een mooi resultaat waar ik heel dankbaar voor ben.
En een ontwikkeling die alleen nog maar verder kan gaan.
Ria
Het is voor mij een heel bijzondere week geweest.
Toen ik intekende voor de week had ik de verwachting dat er heel veel geademd zou worden, helemaal mijn stijl, veel inspanning dus ook veel resultaat.......... Het was heel verrassend om via de dialogen met mijn kleine ikje in contact te komen met mijn onderliggende patronen en beweegredenen.
Het feit dat de hele week het accent lag op Hier en Nu te zijn was voor mij een heel krachtige manier om aan te komen daar waar ik altijd al ben.
Normaal weet ik mijn plek in een groep wel te vinden met een grappige of slimme opmerking, maar na een paar dagen viel dat mechanisme me een beetje uit handen en sloeg de schrik mij om het hart..., ik wist even niet meer hoe het contact met de ander aan te gaan. Door mijn onzekerheid te observeren opende zich een heel andere manier van "hoe te zijn". Hoewel ik nu weer veilig in mijn grappige/slimme burcht zit, ben ik blij dat ik even aan die andere manier van "zijn" heb kunnen ruiken en weet dat de deur nu op een kier staat. Hoe dieper ik ga... hoe meer ik aan de oppervlakte kom.
Ad
Het is voor mij een zeer bijzondere belevenis geweest. Het hele proces heeft mij meer helderheid en inzicht gegeven in hoe dingen in elkaar kunnen zitten. Ik probeer nu ook meer in contact te komen met het 'wat is nu'. Als ik een rot gevoel heb, waarvan ik vaak wel kan terug halen waar/van welk plaatje dit vandaan komt, kan ik nu er toch sneller uitkomen door 'wat is nu' te benoemen, en het 'probleem' met mogelijke oplossingen in het nu te plaatsen. Voor mij zijn er weer een aantal puzzelstukjes op zijn plaats gevallen en dat voelt heel erg goed! Nou lieve Taetske, heel erg bedankt voor je liefde volle begeleiding en hoop je nog vaak mee te maken,
Pauline
<<
terug
|
|
