From heart to heart – a kindness meditation (5:18)
A short meditation to get in touch with kindness.
A wonderful way to start the day!
Inspiratie
A short meditation to get in touch with kindness.
A wonderful way to start the day!
Taetske führt dich durch die Körperteilen damit du Bewusstsein in dein Körper bringt. Eine Clarity-Übung im Liegen.
Lees meerMeditatie van 12 minuten waarbij je de compleetheid van het moment voelt. Met extra aandacht voor het ademen langs je ruggengraat.
Lees meerMeditatie van 12 minuten om liefde te voelen voor de dingen die je in jezelf aantreft.
Lees meerIn deze meditatie ben je bij het Hier en Nu van je lichaam. Via je ruggegraat verbind je je met de aardekracht en laat die in de verschillende gebieden stromen.
Lees meerIn deze aandachtsmeditatie wordt je langs verschillende facetten van je wezen geleid om er met aandacht bij te zijn. Zeer geschikt als ochtendmeditatie.
Lees meerLiggende aandachtsmeditatie, waarbij de verschillende lichaamsdelen worden genoemd en je er met je aandacht bij kunt zijn. Dit brengt het lichaam in het nu, waardoor het ontspant.
Lees meerNaar boven